När saker inte blev som dom skulle.
Jag hade ju tänkt att jag skulle ut i spåret efter att Maya hade somnat.. men tji fick jag.
Ungen är vaken fortfarande pga av middagssovande i bilen på eftermiddagen.
Antes skalle är nyrakad.
Jag sitter med färg i håret.
Premiärturen med dem nya skorna får jag ta i morgon.
Får väl hoppas att håret blir ok i alla fall så att jag slipper gå runt med mössa på jobbet i morgon.
Härligt! Ja det krävs mycket för att verkligen ta tag i det. Hua.
Jag har några små regler men inte mycket tycker jag ändå. Jag lever/äter efter dessa.
*5 mål om dagen. Frukost, förmiddagsmellis, lunch, eftermiddags mellis, middag.
* Jag äter inte efter 18.
* Äter inte godis eller dricker inte läsk.
* Har ett visst antal kalorier jag försöker hålla mig till varje dag. Dvs som jag får äta upp.
Så jag räknar kalorier. Men jag äter ganska lika jämfört med förr. Det enda jag gjort är att ta bort pasta, spagetti etc för att i stället äta couscous eller quinoa till dom rätter man vanligtvis äter makaroner eller spagetti til. Jag äter mindre bröd än vanligt och äter jag bröd blir det sällan mjukbröd utan mest hårdbröd.
Sen äter jag enligt tallriksmodellen lite. Och äter betydligt mindre portioner än jag gjorde tidigare. Och jag tar aldrig mer än en portion.
Hoppas det var lite svar på dina frågor.
Har du bestämt hur du ska köra?
